chodakowskaZmień swoje życie Ewą Chodakowską.

Autor: Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis
Wydawnictwo: K.E. Liber, Kwiecień 2013

Pierwsza z książek Ewy Chodakowskiej zawiera pełny miesięczny plan poprawy sylwetki składający się z 30 minut treningów dziennie i 30 jadłospisów. Niezwykłą popularność jaką zdobyła autorka nie bierze się znikąd. Opracowany przez nią plan treningowy połączony ze sportowym jadłospisem daje naprawdę zadowalające efekty, co mogą potwierdzić zwłaszcza osoby, które stosują się do zeleceń Ewy Chodakowskiej.
Nie znajdziecie tu żadnego obiecywania gruszek na wierzbie i cudownych sposobów na zrzucenie 10 kg w tydzień. Metoda pani Chodakowskiej to solidna i przez to bardzo skuteczna praca nad sobą.
Dużym atutem autorki jest umiejętność zmobilizowania do ćwiczeń nawet największego leniucha.
Współautorem książki jest partner Ewy Chodakowkiej – Lefteris Kavoukis, który jest jednocześnie cenionym trenerem personalnym w Grecji.
Książka „Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską” zawiera wiele zdjęć pomagających zrozumieć jak wykonywać zalecane ćwiczenia.